O que acontece com o nosso corpo quando estamos dormindo e sonhando?

 As condições em que os sonhos acontecem são bastante antagônicas: "ao mesmo tempo que o corpo fica relaxado trata-se de um momento de intensa atividade cerebral". Os olhos se movem interruptamente, como se enxergassem as cenas experimentadas. O resto do corpo em um mecanismo de defesa, fica completamente relaxado  (exceto nas pessoas que sofrem de sonambulismo). De acordo com as emoções vividas no sonho, podem ocorrer suores e alterações nos batimentos cardíacos.