sábado, 16 de fevereiro de 2019

Pilates é atividade física?

pilatesPessoas de todas as idades podem fazer pilates, até mesmo as crianças, pois é uma excelente atividade física, uma união de fisioterapia com academia.

O Pilates ajuda aliviar dores, pois visa a correta realização dos movimentos, auxilia na redução de medidas, pois transforma gordura em massa magra definindo o corpo.

Refrigerante e o seu coração

coraçãoFoi comprovado que os refrigerantes normais e também os diets podem causar problemas cardiovasculares e infartos.

Cafeína contra o Mal de Alzheimer

caféPesquisadores das universidades do Sul da Flórida e Miami explicam que o consumo de cafeína pode ajudar a reduzir as chances dos idosos desenvolverem o Mal de Alzheimer, ela funciona como uma substancia protetora.

Vilões que aumentam a barriga

barriguinhaPara perder aquela barriguinha além de exercícios aeróbicos e localizados é preciso eliminar do cardápio alguns vilões como o açúcar refinado, refrigerante e o pão francês. Eles liberam energia rapidamente, promovendo picos de glicose e este excesso atrapalha a liberação de hormônios responsáveis pelo apetite e pela digestão.

Filho Nota Dez

música
Uma pesquisa desenvolvida na Austrália concluiu que para seu filho tirar nota 10 na escola ele deve ter duas horas por semana para realizar as tarefas fora da escola e no tempo livre esporte ou aula de música.

Turbine a mente com o segundo idioma

cérebroSegundo cientistas da Universidade de Northwestern nos Estados Unidos, aprender outra língua pode desenvolver o cérebro, aumentando a rapidez do raciocínio.

sexta-feira, 1 de fevereiro de 2019

Atum

atumO atum é um peixe rico em aminoácidos e proteínas, selênio, vitaminas B3, B6, B1, fósforo, potássio e magnésio, além de Omega 3. 

E o melhor, é de baixa caloria, e muito bom para os atletas, pois ajuda a reparar os músculos principalmente após corridas.

Para abastecer escolha gasolina

preçoMesmo o preço do álcool sendo mais barato, especialistas afirmam que ainda apesar do preço, custa mais barato usar a gasolina, pois é possível percorrer distancias maiores com ela.

Transplantes em 2011

transplantesNo ano de 2011 foram realizados no Brasil 23.397 transplantes. A quantidade de cirurgias dobrou em 10 anos, só que o número de pessoas no fila ainda é grande!

Por que quando um objeto cai na água formam-se ondas em círculos?

 Porque ao cair o objeto transmite à água parte da energia do seu movimento. Esse ponto retransmite a energia recebida para pontos vizinhos ...

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