Escovação de dentes para adultos:

Por incrível que pareça ainda temos adultos que não sabem escovar os dentes, seguem umas dicas:

• Posicionar a escova de dentes em um ângulo de 45º, dirigindo as cerdas para o espaço existente entre os dentes e a gengiva;
• Deslocar as cerdas suavemente com movimentos de rotação por cerca de 10 segundos a cada conjunto de dois dentes;
• Escovar as superfícies externas dos dentes superiores e inferiores;
• Escovar as superfícies internas dos dentes de trás;
• Nas superfícies internas dos dentes da frente, colocar a escova perpendicularmente à boca;
• Fazer movimentos para frente e para traz com a escova de dente, para limpar as superfícies de mastigação dos dentes superiores e inferiores;

Acne em mulher adulta

Apesar de aparecer mais durante a adolescência  a acne também pode aparecer em adultos, sendo mais frequentes nas mulheres do que nos homens. Isso ocorre devido as as alterações hormonais devido as disfunções ovarianas, a mais comum é a síndrome dos ovários micropolicísticos, também alterações das glândulas supra-renais ou um aumento da sensibilidade da pele aos hormônios androgênicos (masculinos).

Outros fatores também podem contribuir nesta época:

• Uso de cosméticos inadequados para o seu tipo de pele;
• Alimentação desiquilibrada;
• Vestígios de maquiagem;
• Limpeza ineficiente;

Para combater as acnes podem ser utilizadas medicações de uso local, peelings superficiais e alguns tipos de laseres.

As medicações e produtos específicos devem ser orientados por um médico dermatologista. Os casos mais graves podem ser tratados com isotretinoína que elimina a doença por alguns meses.