Suco de Uva contribui para memória

 Pesquisa  realizada na Universidade de Cincinnati EUA comprovou que os antioxidantes existentes no suco  de uva ajudam a memória.

As enzimas,  minerais e vitaminas que melhoram a memória são encontrados em grande quantidade na casca da uva.

O suco da uva contribui para diminuir em 76% os riscos de desenvolvimento de Alzheimer.

Chocolate e a memória dos idosos

Um estudo realizado na Itália mostrou que os derivados do cacau podem melhorar o raciocínio e a memória dos idosos que já possuem a cognição comprometida. Isso ocorre devido a presença de flavonoides que possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Quanto mais amargo for o chocolate, mais cacau ele tem e, portanto, mais flavonoides possui. Se não houver outros problemas de saúde coma chocolate!!