O que faz a Psicoterapia?

Na psicoterapia, o psicólogo clinico propõe que por meio da reflexão, o paciente compreenda sua história e a forma que a vem construindo, a partir disso assessora o paciente na elaboração de novas possibilidades de ação, qual decisão tomar, como lidar com a realidade. Ele auxilia na superação de conflitos, sofrimentos, impasses e mudanças as não desejadas.

Animais ajudam na saúde

Imagens ilustrativas

Mascotes auxiliam médicos em terapia feita em crianças

Os psicoterapeutas empregam animais em terapias com crianças, especialmente no tratamento de problemas emocionais, sociais e até mesmo físicos.

Um dos pioneiros nesta área é o psicoterapeuta Aubrey Fine da Califórnia, em um dos casos descritos por ele é sobre a menina Diane de 5 anos que se recuava na frente de estranhos não conversando com as pessoas, falava somente com a família dela. O cachorro Puppy foi treinado para atuar em terapia e curou o mutismo seletivo da menina. Diane estava brincando com Puppy quando Fine fez sinal para o cachorro se afastar e amenina ficou acabrunhada. Fine disse disse a Diane que para o cãozinho voltar ela somente precisaria dizer "venha Puppy", e ela em voz baixa falou "venha Puppy, venha para cá por favor ".

Outro caso relatado por Fine é de um menino que só começou a falar sobre os abusos físicos que sofreu quando Fine lhe disse que o animal que ele estava brincando tinha sido resgatado de um lar abusivo.

"As crianças têm chance maior de revelar sentimentos ao terapeuta, pois o animal  está ao seu lado e os ajuda no momento de falar."

Apesar das terapias com animais estar evoluindo, ainda existe a escassez  de pesquisas que possam traçar diretrizes de segurança e eficácia. Para auxiliar a empresa Mars que é produtora de rações para animais de estimação iniciou parcerias com institutos de pesquisas onde está se estudando sobre os efeitos da equitação terapêutica com as crianças autistas que com certeza é menos invasiva que o uso de medicamentos, efeitos gerais da convivência das crianças com cães e gatos, estudo para determinar se  os animais da terapia podem ajudar crianças com transtornos comportamentais.

Para fazer parte da terapia o animal precisa ser bem treinado, confiável, obediente e possuir o temperamento certo e o mais importante o terapeuta precisa saber usá-lo. 

Por que fazer Psicoterapia ?

Segundo a Organização Mundial da Saúde mais de 450 milhões de pessoas são afetadas por transtornos mentais, como a ansiedade, síndrome do pânico e transtorno bipolar.

Isso porque atualmente vivemos em uma realidade marcada por contradições, instabilidades e rupturas.  Muitas crenças e praticas que tínhamos parecem não nos auxiliar mais diante de um cotidiano que nos exige cada vez mais flexibilidade e adaptação continua. Neste contexto surgem  as experiências de dor, sofrimento e conflitos.

Nos próximos vinte anos, a depressão deve se tornar a doença mais comum do mundo, afetando as pessoas muito mais que outros problemas de saúde.

Se por um lado as experiências de sofrimentos se tornam mais complexas e intensas, as ferramentas disponíveis para lidar com isso também evoluem constantemente. Entra estas ferramentas está a Psicologia e mais especificamente a Psicoterapia.

A Psicoterapia visa esclarecer o modo como você tem construído a sua história, o contexto histórico-social em que você está inserida e no qual constrói a sua personalidade. Assim o paciente pode compreender com chegou a ser quem é e principalmente entender que pode agir de forma a alterar o seu futuro, construindo mudanças e melhorando a sua vida.

Psicoterapia

Estressado, desanimado, deprimido?

Dificuldades com relacionamentos?

Sentindo que a vida está desequilibrada?

Sintomas de Pânico?

Tudo isso acaba sendo fonte de incontáveis sofrimentos e doenças. A Psicoterapia oferece uma oportunidade de compreender e mudar estas situações que você possa estar vivendo.

Os avanços na área da psicoterapia têm permitido alcançar resultados cada vez maiores e mais significativos. 

Acompanhada (o) por um especialista você pode realizar mudanças significativas em sua vida: Melhoria da sua saúde e bem estar, aprofundar o conhecimento de si mesmo, transformar com qualidade a forma de se relacionar com as pessoas importantes do convívio pessoal ou profissional. 

Você deve acreditar em você!