Segundo a Organização Mundial da Saúde mais de 450 milhões de pessoas são afetadas por transtornos mentais, como a ansiedade, síndrome do pânico e transtorno bipolar.
Isso porque atualmente vivemos em uma realidade marcada por contradições, instabilidades e rupturas. Muitas crenças e praticas que tínhamos parecem não nos auxiliar mais diante de um cotidiano que nos exige cada vez mais flexibilidade e adaptação continua. Neste contexto surgem as experiências de dor, sofrimento e conflitos.
Nos próximos vinte anos, a depressão deve se tornar a doença mais comum do mundo, afetando as pessoas muito mais que outros problemas de saúde.
Se por um lado as experiências de sofrimentos se tornam mais complexas e intensas, as ferramentas disponíveis para lidar com isso também evoluem constantemente. Entra estas ferramentas está a Psicologia e mais especificamente a Psicoterapia.
A Psicoterapia visa esclarecer o modo como você tem construído a sua história, o contexto histórico-social em que você está inserida e no qual constrói a sua personalidade. Assim o paciente pode compreender com chegou a ser quem é e principalmente entender que pode agir de forma a alterar o seu futuro, construindo mudanças e melhorando a sua vida.
