Você que toma um refrigerante, um suco ou uma cerveja durante as refeições saiba que isto aumenta rapidamente o volume do estomago. Este irar hábito a médio ou longo prazo e fazer com que você ganhe peso, pois ocorrerá acumulo de gordura na barriga pois com o volume do estomago ampliado você precisará ingerir cada vez mais quantidade de alimentos para se sentir satisfeito.
Ainda ingerir líquidos durante a refeição pode dificultar a digestão dando a sensação de fome e acumulação de gordura e nutrientes acima do necessário fazendo com que você engorde.
