Poliomielite no Brasil

Em 1989 foi registrado o ultimo caso de poliomielite no Brasil.

Em 1994 o Brasil obteve certificado internacional de erradicação da transmissão do vírus.

O vírus ainda existe em alguns países por isso são realizadas as campanhas anuais de vacinação.

Castelinho

Prédio em madeira que ocupa uma área de 603,91 m2 construído nos anos de 1912 a 1915 e foi inaugurado em 1916, serviu para abrigar a Comissão de Terras do Estado Do Rio Grande do Sul, órgão que demarcou ruas, avenidas, lotes urbanos e rurais na cidade de Erechim. 

Hoje é o prédio mais antigo da cidade, é um símbolo vivo da colonização, que traduz o esforço, o trabalho e o progresso dos colonizadores.

A obra foi contratada por Guilherme Franzmann e construído pelo Germano Mussig. A madeira veio da cidade de Getulio Vargas e as pedras que formam os alicerces, vieram das cabeceiras do Rio Dourado e foram transportadas por Olinto Zambonatto.

O Castelinho foi tombado como Patrimônio Público pelo Governo do Estado Do Rio Grande do Sul e em 1988 passou para o domínio do município de Erechim que abriga hoje o Centro de Apoio ao Turista e o Memorial da Comissão de Terras.

Terapia das Pedras Quentes

Técnica de massagem que proporciona equilíbrio para o corpo e para mente. Age como uma ginástica vascular no sistema circulatório, criando respostas sedativas e reenergizadoras no corpo. Também ativa e aumenta a circulação sanguínea, melhora a regeneração celular, estimula todo processo fisiológico, melhora as funções orgânicas, recupera energia e elimina o estresse.

As pedras são vulcânicas, sedimentares, elas trazem herança energética de milhões, as vezes bilhões de anos, elas guardam lembranças de todo planeta, isso chamamos de inteligência cósmica que é transmitida ao paciente através do contato. O tamanho e formato das pedras é de acordo com o local que vão ser aplicadas durante a terapia.

Essa terapia atuará na pele, músculos, tendões, ligamentos e órgãos internos. Durante a terapia a temperatura das pedras precisam ser adaptadas de caso a caso, elas vão deslizando sobre o corpo fazendo com que o paciente relaxe, melhorando a comunicação intercelular, reorganizando assim a comunicação corpo e mente, influenciando positivamente a saúde do organismo e seu padrão energético, harmonizando o corpo e as necessidades espirituais.

Eliminando o inchaço

Para eliminar o inchaço do seu corpo:

Evite carboidratos: massa, doces, bolachas e sorvetes.

Aposte nas fibras, elas diminuem a absorção de gorduras e açúcares. Ex: linhaça

Corte o sal, ele retém liquido.

Beba dois litros de água diariamente.

Invista em chás. O chá de erva mate e o chá verde com gengibre auxiliam na queima de gordura e dão saciedade. Tome três xícaras por dia.

Esqueça os remédios diuréticos, eles prejudicam o metabolismo. Coma limão, melancia, gengibre e canela.

Fósforo úmido

Se na sua casa o palito de fósforo não acende porque esta úmido, passe ele no seu couro cabeludo e ele ficará como novo!!!

Protetor solar, novas regras

O valor mínimo de proteção deve ser 6, antes era 2;

A proteção contra os raios UVA tem que ser no mínimo um terço do FPS declarado;

É obrigatória a informação sobre a necessidade de reaplicação no rótulo do produto;

Deve constar se é resistente a água/suor também no rótulo;

É proibido constar no rotulo que o produto possui 100% de proteção aos raios solares;

Prevenindo Varizes

Se você ficar muito tempo sentada ou muito tempo de pé pode vir a ter varizes, por isso levante para pegar um café de vez em quando se você trabalha sentada, se trabalha em pé sente para tomar um café!

Hidratar a pele

Para hidratar a pele invista em creme a base de ureia e lactato de amônia, pois os óleos corporais não hidratam apenas impedem a perda da água.

Pilates é atividade física?

Pessoas de todas as idades podem fazer pilates, até mesmo as crianças, pois é uma excelente atividade física, uma união de fisioterapia com academia.

O Pilates ajuda aliviar dores, pois visa a correta realização dos movimentos, auxilia na redução de medidas, pois transforma gordura em massa magra definindo o corpo.

Refrigerante e o seu coração

Foi comprovado que os refrigerantes normais e também os diets podem causar problemas cardiovasculares e infartos.