Benefícios do arroz

Arroz integral é útil na formação dos ossos

Auxilia na prevenção de doenças do sistema digestivo e do coração

Auxilia no tratamento de diabetes

Combinado com feijão auxilia na prevenção do câncer oral

É hipoalergênico

Não contem glúten

Não contem colesterol

Recomendado para alimentação de atletas

Reduz o risco de câncer no intestino

Regula a flora intestinal, é antidiarreico

Arroz

É um alimento de fácil digestão apesar de ser absorvido lentamente pelo organismo.

Possui alto valor energético e alto índice glicêmico. Ele fornece energia ao nosso corpo e ajuda a mante-la por períodos maiores.

A proteína do arroz é a mais nobre de todos os cereais, rico em carboidratos, fonte de minerais (fósforo, ferro e potássio), rico em vitaminas (tiamina, riboflavina e niacina).