Leguminosa mais plantada no mundo;
Importante papel na alimentação devido alta quantidade de
proteínas e óleos insaturados;
Ajuda na prevenção de doenças cardíacas devido à qualidade
do seu óleo que é melhor que o óleo de oliva;
O grão apresenta grande concentração de vitamina E, um
antioxidante que previne câncer, diabetes e doenças auto-imunes. Também possui
proteínas podendo substituir a carne;
Afasta a fadiga e o mau humor;
Fortalece e aumenta a resistência dos músculos e previne o
envelhecimento;