Se você ficar muito tempo sentada ou muito tempo de pé pode vir a ter varizes, por isso levante para pegar um café de vez em quando se você trabalha sentada, se trabalha em pé sente para tomar um café!
Para hidratar a pele invista em creme a base de ureia e lactato de amônia, pois os óleos corporais não hidratam apenas impedem a perda da água.
Pessoas de todas as idades podem fazer pilates, até mesmo as crianças, pois é uma excelente atividade física, uma união de fisioterapia com academia.
Foi comprovado que os refrigerantes normais e também os diets podem causar problemas cardiovasculares e infartos.
Pesquisadores das universidades do Sul da Flórida e Miami explicam que o consumo de cafeína pode ajudar a reduzir as chances dos idosos desenvolverem o Mal de Alzheimer, ela funciona como uma substancia protetora.
Para perder aquela barriguinha além de exercícios aeróbicos e localizados é preciso eliminar do cardápio alguns vilões como o açúcar refinado, refrigerante e o pão francês. Eles liberam energia rapidamente, promovendo picos de glicose e este excesso atrapalha a liberação de hormônios responsáveis pelo apetite e pela digestão.
Segundo cientistas da Universidade de Northwestern nos Estados Unidos, aprender outra língua pode desenvolver o cérebro, aumentando a rapidez do raciocínio.
O atum é um peixe rico em aminoácidos e proteínas, selênio, vitaminas B3, B6, B1, fósforo, potássio e magnésio, além de Omega 3. Porque ao cair o objeto transmite à água parte da energia do seu movimento. Esse ponto retransmite a energia recebida para pontos vizinhos ...
