Handebol

Criado em 1819 pelo professor alemão Carl Schelez.

No inicio possuía 11 jogadores para cada lado denominado handebol de campo. Com o crescimento do futebol o qual dividia o espaço de jogo e devido aos meses de frio e neve no hemisfério norte o handebol de campo foi substituído pelo handebol de salão com 7 jogadores para cada lado e sempre tem 5 jogadores reservas.

Tipos de Sangue e a Relação com Infartos

Uma pesquisa sanguínea realizada nos EUA concluiu que:

As pessoas que tem o sangue do tipo O, sãos menos suscetíveis a problemas cardíacos.

As pessoas com o sangue do tipo AB são as mais vulneráveis as doenças do coração, 23% a mais de chances do que as pessoas com sangue do tipo O.

Esta pesquisa auxiliara os médicos na prevenção das doenças cardíacas adotando-se um estilo de vida mais saudável como uma boa alimentação, pratica de exercícios, não fumar etc...

Cuidar da tireoide evita infertilidade

Se você pretende ser mãe, fique atenta a glândula tireoide, pois se ela não estiver produzindo a quantidade de hormônios que deveria, as chances de engravidar diminuem. E se a gravidez ocorrer, pode haver risco de aborto, prematuridade, descolamento de placenta e hipertensão. Ainda a criança pode nascer com QI abaixo do normal, defeitos neurológicos e até surdez.

Por isso se você pretende ser mãe é necessário fazer o exame de dosagem do TSH, pois a partir disso seu médico lhe dará medicamentos para reposição hormonal.

Sabonetes Íntimos

Possui pH compatível com a área intima feminina devido à presença do acido lático que é responsável por esse equilíbrio.

Ajudam a manter a região intima saudável, previne infecções proporciona cuidado e sensação de bem-estar.

Alguns fatores podem causar infecções na região intima feminina como o estresse, imunidade baixa, desequilíbrio hormonal, por isso é bom utilizar os sabonetes íntimos, porem não pode ser utilizado internamente, pois pode causar alergias.

Tipos de arroz

Arroz branco: mais simples e menos nutritivo, pois no processo de polimento são eliminados a casca, a película e o germe, sobrando apenas o endosperma (amido), assim vitaminas, minerais e fibras são eliminados quase que totalmente.

Arroz parabolizado: possui mais vitaminas e minerais. Ele passa por um tratamento hidrotérmico, isto é, um pré-cozimento que mantém suas propriedades nutritivas, por isso ele tem algumas vantagens, como por exemplo, não precisar de óleo para o cozimento, ficar sempre soltinho, pode ser reaquecido e conserva-se por mais tempo.

Arroz integral: é o mais saudável, pois somente a casca é retirada, portanto possui mais fibras, micronutrientes e vitaminas do complexo B.

Hipertensão atinge mais homens ou mulheres?

A Hipertensão atinge mais as mulheres no Brasil, 22,7% da população adulta sofre de hipertensão, sendo:

• 25,4% mulheres 
• 19,5% homens

Parto normal no segundo filho

Se o primeiro filho nasceu de cesariana o segundo pode sim nascer de parto normal desde que a criança não esteja em má posição, a mãe tenha a bacia estreita, doença cardíaca ou placenta previa .

Tropeiro

Nome dado ao gaúcho que leva o gado de um lugar para o outro

Benefícios do arroz

Arroz integral é útil na formação dos ossos

Auxilia na prevenção de doenças do sistema digestivo e do coração

Auxilia no tratamento de diabetes

Combinado com feijão auxilia na prevenção do câncer oral

É hipoalergênico

Não contem glúten

Não contem colesterol

Recomendado para alimentação de atletas

Reduz o risco de câncer no intestino

Regula a flora intestinal, é antidiarreico

Arroz

É um alimento de fácil digestão apesar de ser absorvido lentamente pelo organismo.

Possui alto valor energético e alto índice glicêmico. Ele fornece energia ao nosso corpo e ajuda a mante-la por períodos maiores.

A proteína do arroz é a mais nobre de todos os cereais, rico em carboidratos, fonte de minerais (fósforo, ferro e potássio), rico em vitaminas (tiamina, riboflavina e niacina).