Origem da Plataforma Vibratória

O conceito foi desenvolvido há 30 anos na antiga União Soviética para combater a perda óssea ocorrida durante a permanência dos astronautas no espaço. Com o uso diário por 10 minutos eles conseguiam permanecer em órbita por 420 dias, enquanto os astronautas americanos conseguiam permanecer 120 dias e retornavam com graves problemas musculares e ósseos. A primeira aplicação então foi no tratamento da osteoporose.

Espécies

ESPÉCIE: é um conjunto de seres semelhantes que podem cruzar-se dando origem a descendentes férteis.

Por exemplo o cavalo e a égua podem cruzar-se dando origem a um descendente fértil que também poderá gerar descendentes, por isso são da mesma espécie.

O curioso é que se um jumento cruzar com uma égua nascerá uma mula, a mula é estéril não podendo gerar descendentes. Por isso dizemos que o cavalo e o jumento são de espécies diferentes.

Higiene Bucal

• A escovação e o uso do fio dental após as refeições tem como objetivo remover a placa bacteriana, que é a principal causadora de cárie e doenças periodontais;
• Se não usar o fio dental mesmo escovando os dentes, pode surgir cáries e sangramento da gengiva;
• Não é aconselhável usar o palito de dente, pois pode machucar a gengivas;
• O palito de dente só remove os resíduos grandes, ele não alcança onde o fio dental alcança!;

Agricultura no mês de Junho

Semeia-se em caixotes: alface repolhuda, beterraba, chicória lisa e crespa, couve-flor, couve-rábano.

Semeia-se em solo: ervilha, mostarda, rabanete redondo, almeirão, acelga, cenoura, salsa.

Colhe-se: jiló, pimenta, nabo, cebola, berinjela, tomate, mostarda, almeirão, rabanete, chicória lisa e crespa, pepino.

STEP

São exercícios coreografados utilizando músicas, pode ser realizado por pessoas que não gostam de exercícios monótonos em aparelhos. Auxilia no fortalecimento dos músculos e queima de calorias.

As primeiras palavras

Por volta de um ano as crianças começam a falar as primeiras palavras com significado, elas fazem uma junção de sílabas como por exemplo "mama" que pode ser comida ou mamãe dependendo do momento.

O estimulo para a criança falar deve ser de forma natural, as pessoas que ficam com a criança devem conversar com ela corretamente isto é sem infantilizar, sem omitir letras, contas histórias simples adequadas para cada idade é claro, cantar, brincar, usar brinquedos adequados para a idade, falando o nome e o som que o brinquedo faz. Procure criar sempre um ambiente comunicativo e saudável.

Se comparando com outras crianças você perceber que sua criança apresenta um atraso na fala, procure um Fonoaudiólogo, este avaliará a situação e dirá se é necessário uma terapia ou apenas orientar os pais de como podem fazer para estimular a fala da criança.

Dos 2 aos 4 anos de idade a criança pode apresentar gagueira. Se isso acontecer procure imediatamente um fonoaudiólogo, este avaliará se está dentro do normal do desenvolvimento da linguagem ou se é um  distúrbio. Os pais receberão orientação de com devem proceder, pois muitas vezes ficam apavorados na frente da criança e aumentam o distúrbio. 

As crianças que apresentarem língua presa também devem ser avaliadas pelo fonoaudiólogo. Em alguns casos são encaminhadas para o dentista para que seja cortado o freio da língua, que por estar curto dificulta os movimentos, este procedimento de corte do freio  se chama frenectomia. Em outros casos a fono-terapia resolve, pois a criança pode estar apenas trocando algumas letras.

Protegendo a família

Um estudo realizado com crianças que possuem animais de estimação

desde seu primeiro ano de vida mostrou que:

• Conviver com cachorros durante o primeiro ano de vida fortalece o sistema imunológico da criança;
• Os bebês que convivem com cachorros têm menos chance de apresentar alguns tipos de infecção nos ouvidos;
• Os bebês que vivem com cães tem menos probabilidade de desenvolver problemas respiratórios;
• Os bebês que convivem com gatos tem menos chance de desenvolver doenças alérgicas e asma;

Consumo de sal

Estatísticas sobre o consumo de sal mostram que :

• Um em cada seis hipertensos terá doenças nos rins
• 10 milhões de brasileiros sofrem de insuficiência renal

Como melhor esta situação ?

A melhoria inicia com a mudança no preparo dos alimentos, pois o consumo de sal é exagerado. 

Tente diminuir o consumo de produtos industrializados. 

Na preparação do macarrão não é necessário colocar sal na água.

Evite temperos prontos.

Tire do cardápio carnes e queijos muito salgados.

Leia o rótulo dos alimentos e verifique a quantidade de sódio. Consuma o que tiver menor quantidade.

Academia Felina

- É importante manter os gatos com exercícios em dia, você pode passear  com ele e ainda deixar o ambiente mais interativo, colocando prateleiras e objetos para que ele possa subir, se esconder e brincar.

- Os gatos adoram ficar em lugares altos e em esconderijos.

- Invista em brinquedos que estimulem os exercícios, que simulem o voo de um pássaro e réplicas de insetos que se movimentem.

- Reserve um tempo do seu dia para brincar com eles.

- Cuide da alimentação do seu felino, não exagere para que ele não fique obeso.

Ginástica Local

Exercício para trabalhar as gorduras localizadas harmonizando os músculos. A vantagem deste exercício é que atende os objetivos específicos para o emagrecimento e fins estéticos, também ajuda a desenvolver força e resistência muscular.