Cuidar da tireoide evita infertilidade

Se você pretende ser mãe, fique atenta a glândula tireoide, pois se ela não estiver produzindo a quantidade de hormônios que deveria, as chances de engravidar diminuem. E se a gravidez ocorrer, pode haver risco de aborto, prematuridade, descolamento de placenta e hipertensão. Ainda a criança pode nascer com QI abaixo do normal, defeitos neurológicos e até surdez.

Por isso se você pretende ser mãe é necessário fazer o exame de dosagem do TSH, pois a partir disso seu médico lhe dará medicamentos para reposição hormonal.

Sabonetes Íntimos

Possui pH compatível com a área intima feminina devido à presença do acido lático que é responsável por esse equilíbrio.

Ajudam a manter a região intima saudável, previne infecções proporciona cuidado e sensação de bem-estar.

Alguns fatores podem causar infecções na região intima feminina como o estresse, imunidade baixa, desequilíbrio hormonal, por isso é bom utilizar os sabonetes íntimos, porem não pode ser utilizado internamente, pois pode causar alergias.

Tipos de arroz

Arroz branco: mais simples e menos nutritivo, pois no processo de polimento são eliminados a casca, a película e o germe, sobrando apenas o endosperma (amido), assim vitaminas, minerais e fibras são eliminados quase que totalmente.

Arroz parabolizado: possui mais vitaminas e minerais. Ele passa por um tratamento hidrotérmico, isto é, um pré-cozimento que mantém suas propriedades nutritivas, por isso ele tem algumas vantagens, como por exemplo, não precisar de óleo para o cozimento, ficar sempre soltinho, pode ser reaquecido e conserva-se por mais tempo.

Arroz integral: é o mais saudável, pois somente a casca é retirada, portanto possui mais fibras, micronutrientes e vitaminas do complexo B.

Hipertensão atinge mais homens ou mulheres?

A Hipertensão atinge mais as mulheres no Brasil, 22,7% da população adulta sofre de hipertensão, sendo:

• 25,4% mulheres 
• 19,5% homens

Parto normal no segundo filho

Se o primeiro filho nasceu de cesariana o segundo pode sim nascer de parto normal desde que a criança não esteja em má posição, a mãe tenha a bacia estreita, doença cardíaca ou placenta previa .

Tropeiro

Nome dado ao gaúcho que leva o gado de um lugar para o outro

Benefícios do arroz

Arroz integral é útil na formação dos ossos

Auxilia na prevenção de doenças do sistema digestivo e do coração

Auxilia no tratamento de diabetes

Combinado com feijão auxilia na prevenção do câncer oral

É hipoalergênico

Não contem glúten

Não contem colesterol

Recomendado para alimentação de atletas

Reduz o risco de câncer no intestino

Regula a flora intestinal, é antidiarreico

Arroz

É um alimento de fácil digestão apesar de ser absorvido lentamente pelo organismo.

Possui alto valor energético e alto índice glicêmico. Ele fornece energia ao nosso corpo e ajuda a mante-la por períodos maiores.

A proteína do arroz é a mais nobre de todos os cereais, rico em carboidratos, fonte de minerais (fósforo, ferro e potássio), rico em vitaminas (tiamina, riboflavina e niacina).

Tirar manchas de frigideira de alumínio

Para tirar manchas de frigideiras de alumínio, cozinhe dentro da frigideira pedaços de maça com água.

Tirando manchas amarelas de panelas

Se sua panela ficou amarela após realizar uma fritura, ensaboe bem a parte amarelada e deixe esquentar. Com a panela quente passe uma palha de aço.