Economizar Energia - Lâmpadas

Limpar as lâmpadas periodicamente ajuda a economizar energia.

Açúcar em excesso é tão perigoso quanto o álcool

Segundo especialistas americanos, o consumo exagerado de açúcar pode causar doenças  similares às acusadas pelo abuso do álcool como a hipertensão, diabetes, problemas cardíacos e também o câncer. 

Conforme os cientistas a quantidade diária de açúcar mascavo ou refinado não deve ultrapassar 10% do valor calórico total do dia. por exemplo que consome  2 mil calorias diárias, deve ingerir até 200 calorias de açúcar, o equivalente a 50 gramas ou quatro colheres de sopa. 

Lixo no Mar

Você sabia que a quantidade de lixo lançado ao mar é três vezes maior que o número de peixes?

Você sabia que o plástico mata por ano cerca de um milhão de aves marinhas e inúmeros peixes?

Plantas nos meses quentes

Nos meses mais quentes é necessário cobrir o canteiro recém plantado com panos presos e estacas. Faça este procedimento nas horas de sol forte até que as mudinhas estejam enraizadas.

Regue bem no primeiros dias depois do transplante e nunca esqueça que se deve molhar o jardim nas primeiras horas da manhã ou depois do pôr do sol.

Espermatozoides sabem realizar cálculos complexos

Quando o óvulo libera emissores químicos que modificam a concentração de íons de cálcio no interior dos espermatozoides para que eles possam se movimentar, eles não reagem ao aumentos dos níveis desta substancia, mas sim as suas variações. Eles medem as taxas de mudança, conforme a quantidade de cálcio eles alteram a direção e a forma de movimentar a cauda, isto é rapidamente ou mais lento. Então pode-se dizer que a direção dos espermatozoides é regulada pela velocidade da mudança de cálcio.Eles filtram estímulos por frequência.

O cálculo diferencial não era realizado até o seculo 18, mas os espermatozoides fazem isso a 400 milhões de anos.  Este cálculo complexo foi descoberto por um grupo de pesquisa liderado pelo espanhol Luis Álvarez no Instituto Max Planck - alemão, através da observação de espermatozoides em especies marítimas.

Álvarez explicou que assim como outras células os espermatozoides fazem dezenas de cálculos e que a pesquisa foi um passo importante no entendimento de como as celulas processam os sinais que recebem.

Terapias Integrativas

Estudos sobre Acupuntura e Reiki ganharam espaço entre os pesquisadores americanos, europeus e até brasileiros. A Organização Mundial da Saúde (OMS) os aceitou denominando os de terapias integrativas.

ACUPUNTURA

Um mecanismo contra a dor, publicado por pesquisadores da Universidade de Rochester na revista "Nature Neiroscience". 

Criada a quatro mil anos, esta terapia consiste em aplicar agulhas em pontos do corpo, isso serve para ativar determinadas correntes energéticas equilibrando a energia do organismo.

Cientificamente as agulhas teriam efeitos no sistema nervoso central (cérebro e espinha dorsal), onde  as células cerebrais são ativadas liberando endorfina, o neurotransmissor responsável pela sensação de relaxamento e bem estar. 

O estudo  realizado em Nova York descobriu que esta terapia atinge os tecidos mais profundos da pele tendo efeito no sistema nervoso periférico. As agulhas estimulam também a liberação do neurotransmissor adenosina com poder anti-inflamatório e analgésico.

REIKI

Seus praticantes acreditam na energia das mãos do terapeuta contra doenças. As mãos são colocadas sobre o corpo do paciente.

Para entender as alterações biológicas desta terapia o Psicobiólogo Ricardo Monezi testou o tratamento em camundongos com câncer, pois o animal não tem elaboração psicológica, fé, crenças e a empatia do tratador. 

No estudo foram divididos 60 camundongos com tumores em três grupos:

• Grupo Controle: não recebeu nenhum tipo de tratamento;
• Grupo Controle-Luva: recebeu imposição com um par de luvas preso a cabos de madeira;
• Grupo Impostação: teve o tratamento com as mãos de uma única pessoa.

A avaliação realizada nos animais se refere a resposta imunológica, isto é a capacidade do organismo de destruir os tumores. No grupo Impostação os glóbulos brancos e células imunológicas tinham dobrado a capacidade de reconhecer e destruir as células cancerígenas. 

Ainda não se sabe se a energia que o Reiki trabalha é magnética, elétrica ou eletromagnética, por isso nos artigos científicos é citado como  'energia sutil' de natureza não esclarecida pela física atual.  O que se sabe é que essa energia produz ondas físicas que liberam hormônios capazes de ativar as células de defesa do corpo. 

O estudo desta terapia em seres humanos iniciou a pouco tempo, mas 16 pessoas já apresentaram resultado positivo. Os resultados sugerem melhorias na qualidade de vida e diminuição dos sintomas de ansiedade e depressão.

No Brasil a psico-bióloga Elisa Harumi avalia o efeito do Reiki em pessoas que passaram por quimioterapia. A Doutora Flávia Freire constatou 60% de melhoria em pacientes com apneia do sono.

Com estes estudos observamos que a ciência está mais interessada nos efeitos causados pelas terapias alternativas.

Líquidos na Refeição

Você que toma um refrigerante, um suco ou uma cerveja durante as refeições saiba que isto aumenta rapidamente o volume do estomago. Este irar hábito  a médio  ou longo prazo e fazer com que você ganhe peso, pois ocorrerá acumulo de gordura na barriga pois com o volume do estomago ampliado você precisará ingerir cada vez mais quantidade de alimentos para se sentir satisfeito.

Ainda ingerir líquidos durante a refeição pode dificultar a digestão dando a sensação de fome e acumulação de gordura e nutrientes acima do necessário fazendo com que você engorde.

Agricultura no mês de março

Semeia-se em caixotes: aipo, rábano, alface repolhuda, chicória lisa e crespa, couve-manteiga, couve chinesa, couve-rábano, couve-de-bruxelas, couve flor.

Semeia-se em solo: acelga, cebola, espinafre, rabanete, fava, almeirão, agrião d'água.

Colhe-se: cará, mandioca, taiá, jiló, melancia, batata-doce, salsifis, pepino.

Porque o nome da ovelha é Dolly

A ovelha Dolly tem esse nome porque ela foi criada a partir de uma célula da glândula mamária da mãe, e em homenagem aos grandes seios de Dolly Parton.

Protestantismo

O protestantismo surgiu no século XVI iniciado pelo monge agostiniano Martinho Lutero.

O nome protestante surgiu através de protestos contra práticas da Igreja Católica.

Para os protestantes a salvação é dada através da bondade de Deus onde cada pessoa pode se relacionar diretamente com o Criador, isto é sem um intermediário.

No Brasil neste grupo estão as igrejas: luterana, presbiteriana, metodista, adventista, anglicana e outras.