quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Advinhe

interrogação
O que é mais fino que um palito e pula mais que um cabrito?

Resposta: A agulha da máquina de costura

terça-feira, 13 de janeiro de 2015

Agricultura em Janeiro

agricultura em janeiroSemeia-se em caixotes: tomate, alface romana lisa, chicória lisa, eventualmente pimentão, berinjela roxa.

Semeia-se no solo: cenoura, abóbora, abobrinha, quiabo, mostarda da China, eventualmente pepino.

Colhe-se: berinjela, beterraba, melancia, melão, repolho roxo e branco, salsa, tomate, batata-doce, batatinha, chuchu, pepino.

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

Acne em mulher adulta

acnes ou espinhas
Apesar de aparecer mais durante a adolescência  a acne também pode aparecer em adultos, sendo mais frequentes nas mulheres do que nos homens. Isso ocorre devido as as alterações hormonais devido as disfunções ovarianas, a mais comum é a síndrome dos ovários micropolicísticos, também alterações das glândulas supra-renais ou um aumento da sensibilidade da pele aos hormônios androgênicos (masculinos).

Outros fatores também podem contribuir nesta época:
  • Uso de cosméticos inadequados para o seu tipo de pele;
  • Alimentação desiquilibrada;
  • Vestígios de maquiagem;
  • Limpeza ineficiente;
Para combater as acnes podem ser utilizadas medicações de uso local, peelings superficiais e alguns tipos de laseres.

As medicações e produtos específicos devem ser orientados por um médico dermatologista. Os casos mais graves podem ser tratados com isotretinoína que elimina a doença por alguns meses.


quarta-feira, 17 de dezembro de 2014

Quantos dias uma pessoa aguenta sem comer ?

sem muquePara uma pessoa saudável de 70 kg ficar viva , 60 dias é o limite. Este número pode variar para menos dependendo das reações de algumas partes do corpo. Às vezes mesmo tendo reservas de gordura, o pulmão ou outro órgão não resiste a fragilidade provocada pela falta de nutrientes.

segunda-feira, 8 de dezembro de 2014

Osteopatia

Se você possui dores nas costas, nuca e pescoço, dor ciática, dor de cabeça, dores nas pernas e joelhos, problemas de articulações, tendinites, bursites, L.E.R então a sua solução está na Osteopatia.

osteopatiaA Osteopatia é uma terapia manual da que faz parte da Fisioterapia, ela oferece excelentes resultados quando o assunto é o tratamento da dor. Com manobras, manipulação não invasiva (esticar, massagear, dobrar)
aplicadas em todo o corpo o paciente recupera a saúde e passa a viver livre das dores.

As sessões duram em média uma hora e o tratamento só pode ser definido por avaliação do fisioterapeuta.

segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Por que fazer Psicoterapia ?

psicoterapia
Segundo a Organização Mundial da Saúde mais de 450 milhões de pessoas são afetadas por transtornos mentais, como a ansiedade, síndrome do pânico e transtorno bipolar.

Isso porque atualmente vivemos em uma realidade marcada por contradições, instabilidades e rupturas.  Muitas crenças e praticas que tínhamos parecem não nos auxiliar mais diante de um cotidiano que nos exige cada vez mais flexibilidade e adaptação continua. Neste contexto surgem  as experiências de dor, sofrimento e conflitos.

Nos próximos vinte anos, a depressão deve se tornar a doença mais comum do mundo, afetando as pessoas muito mais que outros problemas de saúde.

Se por um lado as experiências de sofrimentos se tornam mais complexas e intensas, as ferramentas disponíveis para lidar com isso também evoluem constantemente. Entra estas ferramentas está a Psicologia e mais especificamente a Psicoterapia.

A Psicoterapia visa esclarecer o modo como você tem construído a sua história, o contexto histórico-social em que você está inserida e no qual constrói a sua personalidade. Assim o paciente pode compreender com chegou a ser quem é e principalmente entender que pode agir de forma a alterar o seu futuro, construindo mudanças e melhorando a sua vida.


segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Dormir ajuda a emagrecer!!

dormir bem, garfield
Durante o sono produzimos e regulamos os hormônios da saciedade e controle de peso!

A diminuição do tempo de descanso causa desequilíbrio hormonal: Elevação dos níveis de cortisol que faz o organismo acumular mais gordura principalmente na região abdominal.

A leptina é o hormônio que é liberado durante o sono, faz com que suportamos a noite sem acordar para comer, sua produção diminui se dormimos menos, consequentemente aumentará a produção da leptina aumentando a vontade de comer, DESREGULANDO a saciedade do dia todo.

Alimentação correta e um bom sono são essenciais para termos um corpo saudável!

quarta-feira, 8 de outubro de 2014

O que acontece quando você bebe uma lata de refrigerante ?

refrigerantes
Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura .

40 minutos:
A absorção de cafeína está completa.
Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente.
Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonturas.

45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo.

50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.

60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam.
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.
Você ficará irritado.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.

Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!

terça-feira, 23 de setembro de 2014

Silene Stenophylla

Silene Stenophylla
  • 32000 anos é a idade da Silene Stenophylla, uma planta considerada extinta e que foi "ressuscitada" por pesquisadores russos a partir de material genético descoberto sob a neve no extremo norte da Sibéria;
  • 38 metros abaixo da superfície da tundra ártica era a profundidade em que se encontrava a toca de um esquilo pré-histórico onde os cientistas localizaram os frutos e sementes desta planta, congelados a sete graus negativos;
  • 25 centímetros é a altura atingida pelo vegetal, que passou a ser considerado o organismo vivo mais antigo do planeta;

terça-feira, 16 de setembro de 2014

Você pode ter o corpo perfeito !

corpo pefeitoCom a técnica de Minilipoescultura Corporal, um procedimento que foi aperfeiçoado tanto na técnica quanto nos instrumentos é possível a retirada de gorduras localizadas no abdome, quadril, culotes, costas, os famosos pneuzinhos, as gordurinhas das axilas e  abaixo do queixo de forma cada vez mais delicada e menos agressiva.

O procedimento é seguro e preciso com resultados que levam a perda de gordura definitiva, melhorando o contorno corporal  -> Esculpindo o corpo.

Este procedimento pode ser associado com colocação de prótese mamária ou ainda com aumento dos glúteos, abrangendo um resultado ainda maior. É necessário exame prévio e drenagem linfática após o procedimento.

Por que quando um objeto cai na água formam-se ondas em círculos?

 Porque ao cair o objeto transmite à água parte da energia do seu movimento. Esse ponto retransmite a energia recebida para pontos vizinhos ...

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