Tirar manchas de frigideira de alumínio

Para tirar manchas de frigideiras de alumínio, cozinhe dentro da frigideira pedaços de maça com água.

Tirando manchas amarelas de panelas

Se sua panela ficou amarela após realizar uma fritura, ensaboe bem a parte amarelada e deixe esquentar. Com a panela quente passe uma palha de aço.

Poncho e Pala

Você sabe a diferença entre no Poncho e o Pala?

Poncho: abrigo grosso de lã

Pala: abrigo leve feito de seda

Azulejo – Onde surgiu?

A palavra azulejo significa pedra plana, lisa, polida e brilhante. Ele teve origem na antiga Babilônia, portanto surgiu há mais de 6 mil anos.

Com a técnica de queimar o azulejo com pó de vidro, chegou-se a um colorido bonito e durável. Com as invasões mouras, árabes a azulejaria chegou a Portugal há 900 anos e passou a ser utilizada nas igrejas da Europa.

Cinco dicas para economizar água:

Banho Rápido: Se você demorar no banho, você gasta de 95 a 180 litros de água limpa. Banhos de no máximo 15 minutos economizam água e energia

Escovando os dentes: se a torneira ficar aberta enquanto você escova os dentes, você gasta até 25 litros de água. Então escove primeiro e depois abra a torneira.

Descarga: Uma descarga chega a utilizar 20 litros de água em um único aperto. Aperte apenas o tempo necessário.

Lavando a louça: não deixe a torneira aberta o tempo todo. Primeiro ensaboe toda louça e depois enxágue tudo de uma só vez. Assim você economiza 105 litros de água

Mangueira, Vassoura e Balde: Ao lavar a calçada não use a mangueira como se fosse a vassoura. Utilize uma vassoura de verdade para esfregar ou empurrar a sujeira e depois jogue um balde de água, assim você economizará 250 litros de água.

Mantendo brilho em panelas de alumínio

Após lavar as panelas coloque-as molhadas durante dois ou três minutos na chama do fogão e depois passe uma palha de aço seca.

Limpeza de Panelas

Tefal: para limpar use jornal e pó de café usado

Esmaltadas: para limpar use álcool

Evite escurecimento de panelas

Para que a panela não fique escura ao ferver água, cozinhar ovo junte um pedacinho de limão ou algumas gotas de vinagre

Fio dental Super Floss

Fio dental especial desenvolvido para pessoas com aparelho ortodôntico, coroas, pontes e implantes.

Colando dentes fraturados

Se quebrar o dente principalmente o da frente procure recuperar o pedaço e coloque-o em água limpa ou leite e vá imediatamente ao seu dentista, pois hoje consegue-se realizar um procedimento de colagem é claro que depende da intensidade da fratura, isto é, se não atingir o nervo e a gengiva.

Doenças renais

Dez milhões de brasileiros sofrem de doenças renais causadas pelo alto consumo de sódio, mas apenas 30% sabe que tem a doença.

1g de sal = 400mg de sódio

Cuidem-se nos dias frios, pois ingerimos refeições mais calóricas e condimentadas. Por isso de preferência a temperos e ervas naturais.

Pressão alta em crianças e adolescentes

Uma pesquisa realizada com 284 jovens mostrou que 25% deles apresentou hipertensão arterial, causada pelo alto consumo de sódio na alimentação. 

Devemos ter cuidado, pois na fase adulta a hipertensão pode causar

AVC, infarto, diabetes, doenças renais e até morte súbita.

Alguns dos vilões na alimentação das crianças e adolescentes que contem alto teor de sódio é o refrigerante, lanches industrializados, salgadinhos. 

Para melhorar incentive o consumo de água, sucos naturais de frutas, frutas, verduras e a prática de exercícios físicos.

Sabe como prevenir a gripe A?

• Higienize as mãos com freqüência;
• Use lenço descartável para higiene nasal;
• Cubra o nariz e a boca ao espirrar ou tossir;
• Higienize as mãos após espirrar ou tossir;
• Evite tocar os olhos, nariz e a boca;
• Não partilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
• Evite aperto de mão, abraços e beijo social;
• Reduzir contatos sociais desnecessários;
• Evite ambientes com aglomerações;
• Mantenha ambientes ventilados;
• Use álcool gel;
• Use toalhas descartáveis;

Para que serve o Laser de Diodo?

É um tipo de laser usado para realizar depilação definitiva. Esta é feita em 4 a 6 sessões num intervalo de 30 a 45 dias.

Procure realizar as sessões no
inverno, pois a pele bronzeada do verão pode causar complicações.

Medicamento para bexiga hiperativa

Bexiga hiperativa é quando não conseguimos controlar o músculo, tendo necessidade de urinar freqüentemente ou perda involuntária de urina. Para esse tipo de problema foi liberado o Myrbetriq (Mirabegron).

Consulte seu médico!

Benefícios do mamão

• Rico em vitaminas antioxidantes A, C e E
• O elevado teor de betacaroteno ajuda a reduzir doenças coronarianas e a deterioração das artérias.
• Tem efeito cicatrizante e diurético
• Auxilia na coagulação do sangue em fétidas externas e internas.

Evitando a pancreatite

Pancreatite é a inflamação do pâncreas, que é uma glândula que fica atrás do estomago liberando enzimas digestivas.

Um estudo comprovou que pessoas que comem quatro porções de vegetais por dia tem 44% menos probabilidade de ter pancreatite.

Coma vegetais!

Frutose na dose certa faz bem

Frutose é o açúcar obtido das frutas, mel e alguns cereais. Se consumida na medida certa ajuda a melhorar o controle de açúcar no sangue

Água para aumentar os músculos

Sabemos que a água é importante para hidratação do corpo, mas ela também é importante para ganharmos músculos, pois 75% do tecido muscular é composto de água.

Proteína de Soro para queimar gorduras

Deve ser ingerida após o exercício físico, pois é de rápida absorção facilitando o crescimento dos músculos. Isso ocorre porque a proteína tem aminoácidos, a queima de gordura do organismo é mais rápida, pois os tecidos estão mais ativos.

Cápsulas de óleo para emagrecer

Estudos apontam que óleo de peixe, cártamo, linhaça aceleram o metabolismo, favorecendo o aumento dos músculos e a eliminação da gordura do organismo ocorre com facilidade

O que é Teste NAT?

Hoje sabemos que alguns testes dão resultado negativo mesmo a pessoa tendo a doença, isso ocorre devido ao tempo que o vírus leva para se manifestar no sangue (janela imunológica).

Com o teste NAT (Teste de ácido nucleico) é possível detectar um vírus mesmo se a pessoa foi infectada a poucos dias.

Finalidade da drenagem linfática

Esvaziar os líquidos e resíduos metabólicos estimulando a circulação linfática através de massagens, devolvendo os líquidos ao sangue, regenerando os tecidos, também auxilia para diminuir a celulite, eliminar edemas e ainda tem ação relaxante e tranquilizante.

Como surgiu a Drenagem Linfática?

Técnica de massagem manual desenvolvida nos anos 30 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa com objetivo de tratar afecções das vias respiratórias superiores. Percebendo que seus pacientes sofriam de retenção de líquidos apresentando gânglios linfáticos alterados, começou a tratá-los com massagens estimulando os gânglios atingindo o sucesso.

Benefícios do Mel

O Mel auxilia no tratamento de algumas doenças e possui vários benefícios, estes variam conforme o tipo do mel:

Mel com Cipó-Uva:
Atua como expectorante, desintoxicante e laxante.
Auxilia na limpeza do fígado.

Mel com Própolis e Agrião: 
Descongestionante, anti-inflamatório e diurético.
Ajuda a limpar o sangue e melhora a circulação.

Mel com Eucalipto:
É expectorante, tem ação bactericida nas vias aéreas.
Auxilia no tratamento de tosse e bronquite.

Mel com Própolis:
Tem efeito antibiótico.
Indicado para quem possui problemas nas vias respiratórias.

Mel com Laranjeira:
Considerado uma das versões mais saborosas, ele é calmante, regula o intestino e previne cãibras e distensões musculares.

Mel com guaco e própolis:
Facilita a eliminação da secreção com a tosse, é broncodilatador, antiasmático e expectorante.

Mel com própolis e poejo:
Auxilia no combate de problemas respiratórios e na revitalização do organismo.

Mel Silvestre:
A versão mais clara deve ser consumida por crianças e idosos.
A versão mais escura é laxante, tônico, energético e estimulante da imunidade.

Mel com própolis e limão-cravo:
Indicado para gripes e resfriados por ser rico em vitamina C.

Mel com própolis e lótus:
Dilatador dos brônquios e expectorante.
Indicado para portadores de asma, bronquite e amigdalite.

Tempo de vida do Vírus da Gripe A

O vírus da gripe A (H1N1) resiste de 24 horas a 72 horas fora do organismo.

Pode resistir por até 10 horas em uma maçaneta ou superfície lisa.

Prótese Estética Flexível

Para quem tem medo dos implantes dentários e tem vergonha ou não quer exibir grampos metálicos, existem as próteses flexíveis, o material é flexível e leve, se mistura as cores da gengiva e dos dentes, é resistente se adapta a gengiva evitando acumulo de alimentos e maus odores.

Pinhão

Nome cientifico: Araucária Angustifólia

Tudo no pinheiro é aproveitável, desde a amêndoa que está no interior dos pinhões, a resina utilizada em aplicações industriais.

O pinhão é bastante nutritivo, rico em amido, proteínas e gorduras

A madeira do pinheiro já foi utilizada em construções, na fabricação de caixas de fósforos e ferramentas agrícolas.

DICA: para dar bastante pinhão, deve-se plantar nove fêmeas e um macho. Os pinhões chatinhos são machos e os arredondados são fêmeas.

O que são Hemácias?

São as células vermelhas do sangue. Responsáveis por transportar oxigênio para todo corpo.

O que são plaquetas?

São componentes do sangue produzidos pela medula óssea. São responsáveis pela coagulação do sangue.

Peeling de Cristal

-Melhora o aspecto da pele, tornando ela uniforme;

-Diminui as rugas, flacidez e as manchas;

-Promove a renovação celular, ativando novas células de colágeno e elastina;

-Pode ser feito tanto no inverno quanto no verão;

-Utilizado também para tratar estrias;

-Tratamento rápido, o paciente pode voltar as suas atividades normais após o procedimento.

O que faz a Psicoterapia?

Na psicoterapia, o psicólogo clinico propõe que por meio da reflexão, o paciente compreenda sua história e a forma que a vem construindo, a partir disso assessora o paciente na elaboração de novas possibilidades de ação, qual decisão tomar, como lidar com a realidade. Ele auxilia na superação de conflitos, sofrimentos, impasses e mudanças as não desejadas.

O que é Aférese?

É o sistema utilizado para separar um componente sanguíneo dos demais componentes do sangue. É utilizado principalmente para coleta de plaquetas.

Origem do dia das crianças

O dia da criança no Brasil foi inventado pelo deputado federal Galdino do Vale Filho na década de 1920, sendo aprovado pelos demais deputados da época oficializando o dia 12 de outubro, mas somente no ano de 1960 quando a Fábrica de Brinquedos Estrela fez uma promoção conjunta com a Johnson & Johnson é que a data passou a ser comemorada. A estratégia deu certo, pois até hoje a data é comemorada com muitos presentes.

O que são Saias Mullet?

As saias mullet são as saias que possuem a parte da frente mais curta que a parte de traz.

Criança fazendo birra

Se a birra começar sem motivos, verifique se está com dor, mal-estar, frio, calor ou precisa ser trocado. Caso contrário procure manter a calma, pois ele deve estar tentando conseguir alguma coisa, espere ele se acalmar e não deixe perceber a sua angustia. Se distancie um pouquinho ate ele se tranquilizar, caso contrario poderá se tornar um adulto desequilibrado.

Maior roedor do mundo

O maior roedor do mundo é a capivara, tendo uma altura media de 50 cm, comprimento de 120 cm e pesando cerca de 80 kg.

O ciclo de reprodução de uma capivara dura cinco meses e pode ter ate oito filhotes por gestação.

As capivaras são ótimas nadadoras e aguentam
um longo período de tempo submerso.

Os machos das capivaras possuem uma glândula sebácea na cabeça que é utilizada para demarcar território.

Dentes do siso

Na maioria dos casos precisam ser extraídos por falta de espaço na boca. Eles podem nascer mal posicionados ou ainda ficar presos no osso podendo causar dor.

Se nascer corretamente não é necessário a extração apenas deve se aumentar a higiene, pois eles dificultam a limpeza acumulando bactérias podendo causar cáries nos outros dentes.

Livre-se das dores no corpo

A sua bolsa não deve pesar mais que 1,4kg, pois excedendo este peso causa tensão nos ombros.

Durma com o pescoço alinhado ao resto do corpo, procure um travesseiro adequado.

Em vez de telefone use o Headset (telefone de ouvido com microfone) assim você ficara com as mãos livres e também não precisara segurar o aparelho com o pescoço.

Faça pausas durante o trabalho para não ficar com o corpo tenso, por estar sempre na mesma posição.

Se você trabalha no computador use descanso de antebraço junto ao teclado, pois reduz o estresse dos ombros e no pescoço.

Tente colocar uma bolsa de água quente na região afetada por 20 minutos. Se não ajudar passe uma pomada a base de capsaicina que é uma substancia encontrada nas pimentas, esta faz a temperatura do corpo aumentar aliviando o desconforto.

Tecido de Rainha

A mais de 300 anos, quando a renda foi criada era usada apenas nos mantos de reis e rainhas. O tecido era tão delicado que não podia ser usado por qualquer pessoa. Foi no século passado que se tornou popular.

Truques para afinar a silhueta

Deixe a vista pescoço, colo, pulsos e tornozelos.

Esconda as laterais do corpo, use blazer, jaquetas, coletes, cardigãs.

Invista em roupas toda de uma cor só e de preferência tons escuros.

Levante os seios com um sutiã adequado e deixe à mostra a parte mais magra do tronco.

Use colares compridos e sapatos de salto alto.

Poliomielite no Brasil

Em 1989 foi registrado o ultimo caso de poliomielite no Brasil.

Em 1994 o Brasil obteve certificado internacional de erradicação da transmissão do vírus.

O vírus ainda existe em alguns países por isso são realizadas as campanhas anuais de vacinação.

Castelinho

Prédio em madeira que ocupa uma área de 603,91 m2 construído nos anos de 1912 a 1915 e foi inaugurado em 1916, serviu para abrigar a Comissão de Terras do Estado Do Rio Grande do Sul, órgão que demarcou ruas, avenidas, lotes urbanos e rurais na cidade de Erechim. 

Hoje é o prédio mais antigo da cidade, é um símbolo vivo da colonização, que traduz o esforço, o trabalho e o progresso dos colonizadores.

A obra foi contratada por Guilherme Franzmann e construído pelo Germano Mussig. A madeira veio da cidade de Getulio Vargas e as pedras que formam os alicerces, vieram das cabeceiras do Rio Dourado e foram transportadas por Olinto Zambonatto.

O Castelinho foi tombado como Patrimônio Público pelo Governo do Estado Do Rio Grande do Sul e em 1988 passou para o domínio do município de Erechim que abriga hoje o Centro de Apoio ao Turista e o Memorial da Comissão de Terras.

Terapia das Pedras Quentes

Técnica de massagem que proporciona equilíbrio para o corpo e para mente. Age como uma ginástica vascular no sistema circulatório, criando respostas sedativas e reenergizadoras no corpo. Também ativa e aumenta a circulação sanguínea, melhora a regeneração celular, estimula todo processo fisiológico, melhora as funções orgânicas, recupera energia e elimina o estresse.

As pedras são vulcânicas, sedimentares, elas trazem herança energética de milhões, as vezes bilhões de anos, elas guardam lembranças de todo planeta, isso chamamos de inteligência cósmica que é transmitida ao paciente através do contato. O tamanho e formato das pedras é de acordo com o local que vão ser aplicadas durante a terapia.

Essa terapia atuará na pele, músculos, tendões, ligamentos e órgãos internos. Durante a terapia a temperatura das pedras precisam ser adaptadas de caso a caso, elas vão deslizando sobre o corpo fazendo com que o paciente relaxe, melhorando a comunicação intercelular, reorganizando assim a comunicação corpo e mente, influenciando positivamente a saúde do organismo e seu padrão energético, harmonizando o corpo e as necessidades espirituais.

Eliminando o inchaço

Para eliminar o inchaço do seu corpo:

Evite carboidratos: massa, doces, bolachas e sorvetes.

Aposte nas fibras, elas diminuem a absorção de gorduras e açúcares. Ex: linhaça

Corte o sal, ele retém liquido.

Beba dois litros de água diariamente.

Invista em chás. O chá de erva mate e o chá verde com gengibre auxiliam na queima de gordura e dão saciedade. Tome três xícaras por dia.

Esqueça os remédios diuréticos, eles prejudicam o metabolismo. Coma limão, melancia, gengibre e canela.

Fósforo úmido

Se na sua casa o palito de fósforo não acende porque esta úmido, passe ele no seu couro cabeludo e ele ficará como novo!!!

Protetor solar, novas regras

O valor mínimo de proteção deve ser 6, antes era 2;

A proteção contra os raios UVA tem que ser no mínimo um terço do FPS declarado;

É obrigatória a informação sobre a necessidade de reaplicação no rótulo do produto;

Deve constar se é resistente a água/suor também no rótulo;

É proibido constar no rotulo que o produto possui 100% de proteção aos raios solares;

Prevenindo Varizes

Se você ficar muito tempo sentada ou muito tempo de pé pode vir a ter varizes, por isso levante para pegar um café de vez em quando se você trabalha sentada, se trabalha em pé sente para tomar um café!

Hidratar a pele

Para hidratar a pele invista em creme a base de ureia e lactato de amônia, pois os óleos corporais não hidratam apenas impedem a perda da água.

Pilates é atividade física?

Pessoas de todas as idades podem fazer pilates, até mesmo as crianças, pois é uma excelente atividade física, uma união de fisioterapia com academia.

O Pilates ajuda aliviar dores, pois visa a correta realização dos movimentos, auxilia na redução de medidas, pois transforma gordura em massa magra definindo o corpo.